Pravila posta Veliki post podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, posebno od mesa, mleka, jaja i njihovih proizvoda. Ulje i vino su dozvoljeni subotom i nedeljom, dok je riba dozvoljena na Blagovesti i Cveti.
Pored telesnog posta, poseban akcenat stavlja se na duhovni post – uzdržavanje od loših misli, dela i reči, kao i posvećivanje molitvi i činjenju dobrih dela.
„Post nije samo uzdržavanje od hrane, već pre svega borba sa sobom, sa svojim slabostima i strastima. Važno je da se čovek kroz post nauči smirenju, ljubavi i praštanju. Bez molitve, post postaje puka dijeta, a suština je u duhovnom uzdizanju”, istakao je protojerej Milan Jovanović.
Kome je post olakšan?
Post može biti ublažen bolesnima, trudnicama, dojiljama, maloj deci i starijim osobama, uz blagoslov duhovnika. Oni koji zbog posla imaju fizičke napore mogu postiti po svojim mogućnostima, ali je važno da se konsultuju sa sveštenikom. Veliki post je prilika da očistimo dušu i telo, približimo se Bogu i pripremimo za najveći hrišćanski praznik – Vaskrsenje Hristovo.
